Cafe Trivsel

Cafe Trivsel - faktisk for alle
Trænger du selv til at se nye muligheder i dit liv?
- så er Cafe Trivsel en godt tilbud.

Det er for dig, der fx

• Er i arbejde, men føler dig stresset
• Har smerter og ondt i kroppen
• Måske er på vej til en sygemelding
• Er i en personlig - eller arbejdsmæssig krise
• Mangler inspiration og motivation til at komme videre
• Lægen har måske opfordret til mere motion p.g.a. forhøjet blodtryk
• Lige er blevet sygemeldt fra dit job eller har været det i længere tid

Cafe, coaching og motion

Cafe trivsel kan give dit et nyt syn på mulighederne i dit liv. Muligheder som du kan bruge aktivt til at få et liv med en bedre trivsel og et positivt indhold.
I forbindelse med Cafe Trivsel er der mulighed for at stifte bekendskab med flere forskellige motionsformer. Du vil få mulighed for at finde netop den motionsform, der passer bedst til dig. På Cafe Trivsel møder du andre mennesker i samme situation, som du kan få inspiration af.

Cafe Trivsel vil have åbent hver tirsdag i tidsrummet kl. 15.00 - 18.00 og onsdage fra kl. 9.30 - 12.30

I Cafe Trivsel vil der være skiftende oplæg med emner som:

• Stress og trivsel
• Livsstil
• Krop og motion
• Smerter og smertetackling
• Personlig udvikling og personlige mål
• Oplæg om sund kost
• Oplæg fra coach

Det vil være professionelle fagfolk, der giver inspirerende oplæg om hvordan man overvinder mange af livets besværligheder og udfordringer.

Er du gæst i Cafe Trivsel, er der tilbud om en personlig snak med coach - max tre gange.

Tirsdag den 17. august 2010         Livsstilsændringer - Hanne Poulsen
Onsdag den 18. august 2010         Livsstilsændringer - Hanne Poulsen

Tirsdag den 25. august 2010         Stavgang - Hanne G. Theilade
Onsdag den 26 august 2010          Stavgang - Hanne G. Theilade

Tirsdag den 31. august 2010         Visualisering - Hanne G. Theilade
Onsdag den 1. september 2010     Visualisering - Hanne G. Theilade

Tirsdag den 7. september 2010     Yoga - Charlotte Svensson
Onsdag den 8. september 2010     Yoga - Charlotte Svensson

Tirsdag den 14. september 2010    Sund kost - hvilken mad skal jeg spise for at mindske smerter - Hanne G. Theilade
Onsdag den 15. september 2010    Sund kost - hvilken mad skal jeg spise for at mindske smerter - Hanne G. Theilade

Cafe Trivsel er støtte af Det Lokale Beskæftigelsesråd og AOF Bornholm